スポーツとして自転車に乗る人が増えています。
メタボ対策、地球温暖化、原油価格の高騰etc 環境と健康に優しい自転車の良さを知っていただくのは中学生のころからサイクリングに染まっていた間もなく老人としては大変嬉しいことです。
ただ、自転車、特にロードレーサーは一般に考えられているよりはるかに速い乗り物です。公道を走る以上、常に危険と隣り合わせであることを忘れては困ります。信号無視をはじめとする交通ルールを守らない行動は、自分がケガをするだけでなく、人様を傷つけてしまうことになりかねません。車やオートバイなどと一緒に道路を走る交通社会の一員として、上手に走るノウハウを覚え、マナーを守って走ることが、社会の自転車に対する理解につながると信じています。
ここで紹介する事柄は、あくまで公道上で事故を起こさないためのノウハウやマナーです。競技としての走り方と一致するとは限りませんので、その点を十分ご理解下さい。速く走るだけが能じゃない。社会においては「無事之名馬」なのです。 |
ポジション編の最後は、ちょっと難しい話。だけどもこれができたら、もうサイクリング上級者です。（速さじゃないよ）
フラフラしながら走るのは、ペダリングがスムーズでない証拠でもあります。真っ直ぐに走る上で欠かせない、スムーズなペダリングを身につけましょう。
「くるくる回すペダリング」というのは簡単だけどね。なかなかできないんだわこれが。